Активировать промокод

Популярно у слушателей

Подкаст
Бег Вреден

Подкаст YouTube-канала Бег Вреден.

Раз в неделю мы говорим о спорте простым языком.

Если у вас есть идея, кого вы бы хотели увидеть в качестве гостя у нас в подкасте, напишите нам в

предложку в телеграме t.me/BGVRDN_BOT

Поддержать канал, ссылки в других соцсетях
► https://lnk.bio/bgvrdn
Контактная информация:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com

Последние выпуски

Смотреть все

#S04E24 Гога Тупурия: избавился от инвалидности с помощью физкультуры

9 января

69:21

Какие бренды беговых кроссовок ушли/остались

17 декабря 2022

91:06

#S04E23 Женя Моргунова: музыка во время бега - это допинг

10 декабря 2022

73:51

#S04E22 Степан Григорян: сменил спортивное гражданство, стало только хуже

15 октября 2022

113:25

#S04E21 Степан Киселев: о чем мы договорились с Ядгаровым на Московском марафоне 2022

12 октября 2022

76:38

Сначала новые

Порядок проигрывания

Сезон 4

#S04E24 Гога Тупурия: избавился от инвалидности с помощью физкультуры

9 января

69:21

Какие бренды беговых кроссовок ушли/остались

17 декабря 2022

91:06

#S04E23 Женя Моргунова: музыка во время бега - это допинг

10 декабря 2022

73:51

#S04E22 Степан Григорян: сменил спортивное гражданство, стало только хуже

15 октября 2022

113:25

#S04E21 Степан Киселев: о чем мы договорились с Ядгаровым на Московском марафоне 2022

12 октября 2022

76:38

#S04E20 Вадим Дроздов: разбор техники бега Ядгарова, Киселева | как выбрать тренера по бегу

7 октября 2022

98:48

#S04E19 Анна Миляева: как полюбить бег 🏃 и бегать без травм

23 сентября 2022

116:26

#S04E18 Марина Михайлова: спорт спас мне жизнь

16 сентября 2022

105:24

#S04E17 Лия Панцалашвили: бег, самооборона, уход от конфликта | Крав-мага kmg

9 сентября 2022

77:02

#S04E16 Александра Бородинова: вышла на ультру 119км через 2 недели после марафона

2 сентября 2022

78:43

#S04E15 Владимир Веселов: про Nike, бег и велосипеды

26 августа 2022

108:40

#S04E14 Олег Фролов: бег с собакой со скоростью 22 км/ч реально (каникросс)

19 августа 2022

97:33

#S04E13 Максим Антосик: неправильный прикус влияет на спортивные результаты

12 августа 2022

114:36

#S04E12 Валентина Зеленкевич: взлеты и падения плаувчыхи, триатлонистки, пятиборки

3 августа 2022

155:08

#S04E11 Иван Моторин: бегает ультрамарафоны, мастер спорта, бегун любитель

16 июля 2022

80:08

#S04E10 Лиза Погудо: работает в IT-сфере, бегает забеги, дёргает профиков

6 июля 2022

83:11

#S04E09 Роман Таурагинский: Компрессионные гольфы не работают для бегунов | Вена на висках у спортсменов

1 июля 2022

96:57

#S04E08 Антон Жилин: медведь на трейле, стартовый пистолет Макарова, Wild family, какие старты выбрать

15 апреля 2022

75:44

🎙️#S04E07 Сергей Бодров - привез гонку IRONMAN в Россию и Казахстан

28 февраля 2022

83:45

🎙️#S04E06 Василий Мозжухин: переплыл Ла-Манш, принимал роды у берберов, сгонял в Антарктиду

1 июля 2022

134:07

🎙️#S04E05 Алексей Соколов - самый быстрый марафонец России

19 февраля 2022

129:06

🎙️#S04E04 Галина Калинина: Чемпионка мира по пауэрлифтингу | История успеха

13 февраля 2022

105:43

🎙️#S04E03 Илья Слепов: пульсометр не нужен

12 февраля 2022

115:04

🎙️#S04E02 Анастасия Колер: беговые клубы в Европе

22 января 2022

75:34

🎙️#S04E01 Катя Зыкова: бег и алкоголь, к чему приводит зависимость

15 января 2022

99:03

Сезон 3

🎙️#S03E18 Александра Морозова: суд с Comrades Marathon из-за дискриминации

7 января 2022

97:39

🎙️#S03E17 Варвара Шиканова: я какой-то неправильный спортсмен

4 января 2022

90:30

🎙️#S03E16 Илья Кукес: спорт и фарма

1 января 2022

74:01

🎙️#S03E15 Осман Делибаш: час ледяной проруби, рекорд мира

25 декабря 2021

142:55

🎙️#S03E14 Ильнур Закарин: жена помогла выиграть гонку

30 октября 2021

108:39

🎙️#S03E13 Анна Позняк: бросила карьеру из за серфинга

23 октября 2021

102:24

🎙️#S03E12 Рената Хафизова: почему планка бесполезна, как убрать живот

21 октября 2021

91:35

🎙️#S03E11 Алена Зубова: не попали на олимпиаду из-за халатности тренера

17 сентября 2021

94:35

🎙️#S03E10 Анна Миляева: Каким образом I LOVE SUPERSPORT калечат людей

17 сентября 2021

96:35

🎙️#S03E09 Чынгыз Алканов: трансграничная триатлонная гонка

17 сентября 2021

65:11

🎙️#S03E08 Наталья Нещерет: топовый трейлраннер без спортивного прошлого

10 апреля 2021

99:25

🎙️#S03E07 Ольга Осканова: телохранитель, массажистка, баскетболистка

9 апреля 2021

44:08

🎙️#S03E06 Владислав Шипов: физрук в СССР и РФ

13 марта 2021

78:05

🎙️#S03E05 Светлана Чуракова: похудение на 44 кг, конкурс красоты, волейбольная карьера

20 февраля 2021

100:53

🎙️#S03E04 Анастасия Нифонтова: Дакар, дважды сломанный позвоночник, триатлон, допинг, кино.

8 февраля 2021

144:31

🎙️#S03E03 Виктор Доронин триатлонец. Как попасть на Кону 3 раза

5 февраля 2021

82:41

🎙️#S03E02 Сардана Трофимова: бег в мороз, про экипировку, отказалась от миллиона рублей

30 января 2021

98:39

🎙️#S03E01 Саша Жаркова: бег, инстаграм и спортивные контракты

1 января 2021

79:53

Сезон 2

🎙️S02E09 Ольга Кузнецова: от чего бомбит у бегунов (психоаналитик)

1 октября 2020

104:55

🎙️S02E08 Алексей Утин: о сердце бегуна (кардиолог)

26 сентября 2020

88:30

🎙️S02E07 Дата-тренер Давид Хахубия. Прокачал Таша в беге и велосипеде за полгода

25 сентября 2020

90:33

🎙️S02E06 Степан Киселев: все о беговых сборах (Кисловодск, Кения, Киргизия и др)

12 августа 2020

131:27

🎙️S02E05 Дмитрий Митяев: все о трейлранинге за 2 часа

18 июля 2020

116:27

🎙️S02E04 Про самые распространенные травмы бегуна. Как избежать? Доктор Демченко

19 июня 2020

121:53

🎙️S02E03 Зачем бег и космонавтика. Как повысить выносливость, опыт космонавтов.

1 июня 2020

62:21

🎙️S02E02 Зачем нужен тренер по бегу. Тренировочный план. Можно ли тренироваться самому без тренера?

10 мая 2020

83:39

🎙️S02E01 Углеводная загрузка: Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов.

27 апреля 2020

61:50

Сезон 1

🎙️#S01E30 Антон Головин: MadFox 100 миль, тренировки, питание и алкоголь

29 декабря 2020

94:04

🎙️#S01E29 Андрей Волков: профессор, альпинист, парашютист, бейсджампер, IRONMAN...

26 декабря 2020

89:00

🎙️#S01E28 Василий Артемьев: оторванные брови и спицы в пальцах (регби)

12 декабря 2020

100:03

🎙️#S01E27 Виктор Жидков: подготовил более 4000 айронмэнов менее, чем за 5 лет

29 ноября 2020

126:06

🎙️#S01E26 Мария Ракова: академическая гребля и бег

22 ноября 2020

78:14

🎙️#S01E25 Андрей Осташкин: петушиные поступки и adidas

16 ноября 2020

99:38

🎙️#S01E24 Дима Нечаев: титановые велосипеды Triton (основатель)

14 ноября 2020

106:42

🎙️#S01E23 Антон Тишакин: почему Искандер ушел от adidas

1 ноября 2020

108:54

🎙️#S01E22 Юрий Чечун победитель Московского марафона 2020

28 сентября 2020

105:09

🎙️#S01E21 Макс Егоров: основал Parkrun в России, что из этого вышло

25 сентября 2020

83:10

🎙️#S01E20 Гриша Ленин объемы 900 км в месяц, трудности пейсмейкера, длинный бег, какой он без бороды

15 августа 2020

104:22

🎙️#S01E19 Наташа Штромбах: какие фитнес клубы выживут, тренер онлайн.

30 марта 2020

79:55

🎙️#S01E18 Олег из Миасса: бег вытащил меня со дна (алкоголизм, паралич и куча других испытаний)

24 марта 2020

75:14

🎙️#S01E17 Мейджеры: как попасть на эти марафоны (все способы), сколько все это стоит.

16 марта 2020

59:48

🎙️#S01E16 Евгений Татарников: культ кроссовка, кроссовки Гитлер, новые кроссовки от Hoka One One.

11 марта 2020

65:20

🎙️#S01E15 Саша: Олимпиада в Сочи 2014 глазами участника. Хоккей, Овечкин и программа Shadow.

2 марта 2020

57:40

🎙️#S01E14 Костя Кан: о беге, сборах в Кении и соревнованиях по легкой атлетике.

28 февраля 2020

69:19

🎙️#S01E13 Кеды "Два мяча" история марки из СССР. Коллаборация с adidas. Про качество.

17 февраля 2020

76:57

🎙️#S01E12 В чем бегать? Про выбор беговой обуви, срок службы кроссовок, почему рвутся кроссовки

11 февраля 2020

64:09

🎙️#S01E11 Сергей Мезенцев: Как перестать есть сладкое, правда о подкастах, как подухеть.

4 февраля 2020

57:40

🎙️S02E10 Тимур Утивленов: техника бега, носок или пятка? Травмы бегунов

11 ноября 2020

97:41

🎙️#S01E10 Диана Ахмадишина: Как прокачать бег зимой, секрет эффективного похудения.

3 февраля 2020

55:30

🎙️#S01E09 Алексей Лихарев: спорблогинг, спорттуризм очень дешево - лайфхаки.

2 февраля 2020

43:58

🎙️#S01E08 Пульс не нужен, теперь мощность бега. Бег с собакам. Новинки беговых гаджетов 2020

2 февраля 2020

66:17

🎙️#S01E07 Зачем бегуны бегают 1го января?

2 февраля 2020

64:44

🎙️#S01E06 Путь Сантьяго. Пешком несколько сотен км. Сложнее IRONMAN.

29 января 2020

76:46

🎙️#S01E05 Зимняя экипировка. Бан российских спортсменов. Велогон сбежал на воздушном шаре.

16 января 2020

60:23

🎙️#S01E04 Сверхмарафон по Сахаре. Бесконтактный секс в палатке. MDS 2020

12 января 2020

78:15

🎙#S01E03 Василий Парняков x Таш Саркисян: допинг, Российский спорт, будущее легкой атлетики.

22 декабря 2019

68:31

🎙️#S01E02 Рекорд который не будет побит никогда. GoPro - отстой. Как майонезом починить колесо.

19 декабря 2019

59:37

🎙️#S01E01 Бегуны 40 лет назад. Почему бегать с голым торсом зашквар. Почему бегуны чаще разводятся.

18 декабря 2019

82:22