Цикл программ Софико Шеварднадзе «Просто о сложном» — серия разговоров известной телеведущей с лидерами разных сфер. Авторы уверены, что всё гениальное — просто: всё существенное и важное предназначено для всех, а не для избранных. Простая увлекательная форма доносит сложное содержание.
Проект создан журналистом Софико Шеварнадзе и продюсером Алексеем Боковым.
Можно ли назвать стресс здоровой реакцией? Об этом Софико Шеварднадзе поговорит с Дмитрием Ковпаком, вице-президентом Российской Психотерапевтической Ассоциации, основателем и председателем Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Как фактор надежды помогает выдерживать удары судьбы? Откуда брать необходимые ресурсы? Нужно ли постоянно
Можно ли назвать стресс здоровой реакцией? Об этом Софико Шеварднадзе поговорит с Дмитрием Ковпаком, вице-президентом Российской Психотерапевтической Ассоциации, основателем и председателем Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Как фактор надежды помогает выдерживать удары судьбы? Откуда брать необходимые ресурсы? Нужно ли постоянно следить за новостями и как работает социальный капитал? Как религиозность и духовность помогают при стрессе? Является ли юмор хорошим коупинг механизмом? А также почему люди больше боятся летать на самолётах, чем ездить на машинах?