Подкаст, где спикеры Института «Стрелка» разных лет говорят про медиа, архитектуру и дизайн. А еще — про городскую антропологию, общие места и общественные пространства, экономику повседневности, озеленение улиц и образа жизни, социологию, технологии и важные проекты.
Автор книг и курсов по биохакингу Илья Мутовин рассказывает о принятии своего тела, балансе в системе сообщающихся сосудов важных аспектов жизни и как внедрить привычки в свою жизнь, не насилуя свою волю.
0:36— Что такое биохакинг
3:00 — Биохакинг не равно ЗОЖ
7:05 — Четыре уровня изменений
14:24 — Если все так просто, то почему не работает?
Автор книг и курсов по биохакингу Илья Мутовин рассказывает о принятии своего тела, балансе в системе сообщающихся сосудов важных аспектов жизни и как внедрить привычки в свою жизнь, не насилуя свою волю.
0:36— Что такое биохакинг 3:00 — Биохакинг не равно ЗОЖ 7:05 — Четыре уровня изменений 14:24 — Если все так просто, то почему не работает? 16:04 — Что не так с привычками 16:32 — Три струны влияния 19:32 — Что с ними делать 34:38 — Анекдот-притча о том, как стать биохакером 35:51 — Восемь важных жизненных аспектов, которые находятся в гармонии как сообщающиеся сосуды
Лекция состоялась на территории Института Стрелка в 2021 году. Посмотреть слайды спикера и послушать Q&A-сессию можно в видеоверсии лекции на нашем YouTube-канале: https://stre.lk/jlPp