Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
В резком наборе веса и возросшем аппетите принято винить загадочный гормональный фон, хотя мало кто может объяснить – какая между ними взаимосвязь. Как тестостерон помогает в похудении, влияют ли изменения в питании на количество гормонов, какие гормоны образуются в желудке и как работает система "производства" гормонов в организме человека.
В резком наборе веса и возросшем аппетите принято винить загадочный гормональный фон, хотя мало кто может объяснить – какая между ними взаимосвязь. Как тестостерон помогает в похудении, влияют ли изменения в питании на количество гормонов, какие гормоны образуются в желудке и как работает система "производства" гормонов в организме человека.