Что такое депрессия и кто ее придумал

Как отличить долгие приступы уныния и плохого настроения от клинической депрессии, что такое депрессивное состояние и стоит ли лечить его таблетками – рассказывает психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров.

1:42 – депрессия – это придуманный диагноз?

2:40 – диагностика по одному вопросу

4:30 – стоит ли лечить уныние

12:10 – всем нужны поощрение и похвала

16:42 – антидепрессанты – опасно или необходимо

19:18 – зачем нам "каникулы на таблетках"

22:00 – почему всегда надо быть чем-то занятым (и надо ли)

24:50 – бег от мыслей и бег в удовольствие – как различить

25:35 – учимся наслаждаться бездельем

28:15 – не отказывайтесь от кофе!

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru