Сколько мы готовы тратить на психотерапию? И как вылечить расстройство, если живешь на 10 тысяч рублей в месяц?

Новый подкаст Т—Ж «Ну как там с деньгами?» — каждую неделю в аудио, дважды в месяц на ютубе:  https://podcast.ru/1631511517 


В этом выпуске Маша и Илья разбирают одну из самых актуальных категорий трат — на ментальное здоровье. Узнали, сколько житель России готов тратить на психотерапию каждый месяц, почему психоанализ обойдется дороже, чем когнитивно-поведенческая терапия, в каких случаях лучше пойти на групповые тренинги и почему спустя четыре-пять сессий средний пациент бросает лечение. Еще в этом выпуске — история Оли, которая бесплатно вылечила обсессивно-компульсивное расстройство и заодно избавилась от страшных предубеждений о государственной психиатрии.


01:39. Наши траты на психотерапию

06:58. Основные школы терапии: психоанализ, гештальт, экзистенциально-гуманистический подход, когнитивно-поведенческая терапия

10:15. «Психоанализ — это надолго». Как продолжительность лечения зависит от школы

12:45. Ценообразование: из чего складывается стоимость одной консультации? Место, где мы не могли не упомянуть Лабковского

15:54. Где получить помощь бесплатно

18:05. Самые страшные стереотипы о государственной психиатрии и психотерапии

19:40. История Оли, которая лечила ОКР и депрессию по ОМС (!) в Иркутске

31:10. Когда стоит задуматься о групповой терапии

35:35. «Нерушимый блок тревоги и депрессии». С какими проблемами идут к психиатрам

36:38. Сколько стоит лечиться таблетками

38:20. Как правильно выходить из терапии

45:08. Подводим итоги


Статья «Сколько стоит психотерапия»: https://journal.tinkoff.ru/psychotherapy

Смотреть видео выпуски «Плана Б» на ютуб-канале Тинькофф Журнала

Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru