Активировать промокод

Подкаст
Форма выражения

Сотни наших эмоций и тысячи вариантов их проявлений в жизни. Увидеть их снаружи и разглядеть у себя внутри. Программа "Форма выражения" - разговор с человеком о человеке о том, как мы выражаем себя в этом мире.

Издатель:

Латвийское радио 4

Последние выпуски

Смотреть все

В чем смысл жизни, нужно ли его искать и как не перепутать со счастьем

Вчера

39:49

Внутренняя свобода: как ее обрести, ощутить и не потерять

21 марта

37:38

Составляем честное CV. О профессиональном самоопределении и его ловушках

14 марта

40:13

Как рождаются и меняются наши установки и убеждения

7 марта

38:16

Чувство или навык? О формировании, проявлении и искажениях ответственности

28 февраля

39:55

Сначала новые

Порядок проигрывания

В чем смысл жизни, нужно ли его искать и как не перепутать со счастьем

Вчера

39:49

Внутренняя свобода: как ее обрести, ощутить и не потерять

21 марта

37:38

Составляем честное CV. О профессиональном самоопределении и его ловушках

14 марта

40:13

Как рождаются и меняются наши установки и убеждения

7 марта

38:16

Чувство или навык? О формировании, проявлении и искажениях ответственности

28 февраля

39:55

О жизни во время войны. Об усталости, страхе смерти и вере в чудо

21 февраля

39:26

Чего ты хочешь на самом деле? Психологические причины лишнего веса

14 февраля

39:43

Когда что-то пошло не так... Что значит быть в отчаянии?

7 февраля

38:16

Состязание или самореализация? В чем отличие здоровой конкуренции от нездоровой

31 января

40:28

"Без лишних слов". Психолог рассказала, как ощутить радость и полноту жизни

24 января

35:00

От ресурса до боли. О видах, симптомах и последствиях одиночества

17 января

39:37

Нервный срыв: о причинах и профилактике

10 января

35:00

"Стройте планы, но будьте готовы их менять". Конструируем образ будущего

3 января

39:35

Что влияет на формирование наших привычек и как провести их ревизию

28 декабря 2022

37:22

Чувство дома: что мы вкладываем в это понятие и как его обрести

21 декабря 2022

38:30

"Мне можно": Как почувствовать вкус к жизни?

14 декабря 2022

39:06

Трудоголизм как форма зависимости: причины, симптомы, последствия и методы борьбы

7 декабря 2022

40:13

Что такое эмоциональные качели и как их остановить

30 ноября 2022

36:51

Почему случаются истерики и как на них реагировать

23 ноября 2022

38:32

Хочу или должен? Как формируется и развивается сила воли

16 ноября 2022

40:26

Синдром самозванца: причины возникновения, симптомы и способы избавления от него

9 ноября 2022

37:15

Будь здоров! Почему физическое и психическое здоровье неразрывно связаны

2 ноября 2022

37:38

Газлайтинг – изощренная и невидимая форма насилия

26 октября 2022

38:50

Это не лечится. Честный разговор об аутизме

19 октября 2022

36:43

Чувствовать себя успешным – это как? О символах и цене успеха

12 октября 2022

39:58

Незваный гость. Как правильно выстраивать отношения с болезнью

5 октября 2022

35:21

Обрати на меня внимание! Какие цели преследует игнорирование и как на него реагировать

28 сентября 2022

37:09

В ожидании катастрофы. Почему мы склонны выдумывать проблемы там, где их нет?

21 сентября 2022

38:31

Что такое скука и нужно ли от нее избавляться

14 сентября 2022

38:43

"Я хочу с тобой договориться". Как сложить пазл успешного общения

7 сентября 2022

40:19

Баланс, мануальные навыки и подвижность. Как формируется и развивается интеллект

31 августа 2022

38:31

Давай не разведемся! О счастливых отношениях с научной точки зрения

24 августа 2022

38:47

И жили они долго и счастливо. Этапы развития личных отношений от влюбленности до любви

17 августа 2022

37:38

Симптом или черта характера? О комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве

10 августа 2022

38:35

Психолог: Эквивалент здоровых отношений - это умение договариваться

27 июля 2022

37:32

А дальше что? Психология беженца

20 июля 2022

40:43

Ты эгоист? Как это проверить и из чего состоит «здоровый эгоизм»

13 июля 2022

40:25

Алиби нет. Как родители «отравляют» жизнь взрослых детей: симптомы, примеры и решения

6 июля 2022

38:21

Зачем нам нужна надежда и почему она умирает последней

29 июня 2022

37:20

Как мы обретаем врагов, зачем они «нужны» и как разорвать этот замкнутый круг

22 июня 2022

36:59

Посттравматический синдром: как его распознать и что с ним делать

15 июня 2022

40:11

География чувств: от шока и ярости до усталости и витальности

8 июня 2022

40:25

Живи, Ева! Об отношениях с диагнозом «рак», поиске жизни и новых смыслах

1 июня 2022

39:49

Абьюз в отношениях: уйти или остаться?

25 мая 2022

38:50

Как проверить себя на комплекс неполноценности и можно ли от него избавиться

18 мая 2022

40:03

Как познакомиться с нежностью, научиться ее проявлять и не растерять

11 мая 2022

38:04

От ожиданий до разочарований. О боли, опасности и пользе разочарования

4 мая 2022

36:43

Коварство раздражения. Как его вовремя уловить и управлять

27 апреля 2022

38:39

Как порядок рождения в семье влияет на характер взаимоотношений в браке

20 апреля 2022

40:06

Психология бесплодия: переживания, запрещенные фразы и эмоциональная поддержка

13 апреля 2022

36:11

Четыре причины, которые мешают людям мечтать

6 апреля 2022

40:19

Три позитивные мысли на каждую негативную: что такое человечность и как ее тренировать

30 марта 2022

38:52

О поисках, искажениях и личных битвах за правду

23 марта 2022

39:14

Хроника войны: от паники до апатии. О трансформации чувств во время войны

16 марта 2022

40:54

Как снять напряжение и уменьшить уровень тревоги. Простые советы

9 марта 2022

40:25

Страх отношений: как зарождается, в чем проявляется и что с ним делать

23 февраля 2022

40:25

Сердцу не прикажешь? Почему мы безответно влюбляемся и что с этим делать

16 февраля 2022

39:58

От Снежной Королевы до Буратино. Всегда ли нужно себя сдерживать?

9 февраля 2022

34:59

Завидуй молча! Какие сигналы посылает нам чувство зависти

2 февраля 2022

40:13

Рэкетные чувства: почему они возникают и чем могут навредить

26 января 2022

35:03

Почему злиться нужно и как делать это правильно

19 января 2022

38:48

"Что ты хочешь этим сказать?" Формы и ошибки коммуникации в отношениях

12 января 2022

35:27

Искусство выбирать, вручать и принимать подарки

29 декабря 2021

40:25

Новая привычка: как проживать каждый день с благодарностью

22 декабря 2021

40:33

Никто не говорил… Как строятся наши отношения с миром и о чем они могут рассказать

15 декабря 2021

38:45

Сценарий жизни. Как он формируется и как его переписать, если он вас не устраивает

8 декабря 2021

37:44

Какие чувства в нас обнажила пандемия и как они эволюционировали

1 декабря 2021

35:54

Агрессор, спасатель и жертва: как перестать играть в треугольник Карпмана

24 ноября 2021

40:56

Брать и давать: как найти свой баланс в отношениях

17 ноября 2021

39:36

Природа страха: почему мы боимся и что с этим делать

10 ноября 2021

40:18

Психологическое давление: можно ли противостоять моббингу на работе или сразу искать новую

3 ноября 2021

38:24

Как люди реагируют на боль и для чего она нужна организму

27 октября 2021

37:30

Почему я себя наказываю: как перестать заниматься самобичеванием

20 октября 2021

37:39

Молчание как способ коммуникации, наказания и знакомства с собой

13 октября 2021

35:52

Как у человека появляются зависимости и как от них можно избавляться

6 октября 2021

40:55

Наша жизнь - не соревнование на прочность. В чем кроется природа наших переживаний?

29 сентября 2021

37:49

Месть сладка: почему нам хочется мстить и что с этим делать

22 сентября 2021

36:19

Путь к здоровой самооценке. О препятствиях, рисках и преимуществах

15 сентября 2021

37:38

Три в одном. Как в каждом из нас уживаются ребенок, родитель и взрослый

8 сентября 2021

38:42

"Защитная реакция": для чего нам чувство отвращения и почему мы его недооцениваем

1 сентября 2021

36:13

Анатомия ненависти. Почему возникает это чувство и всегда ли оно разрушительное

25 августа 2021

35:34

Нужно ли искать счастье - или весь секрет в том, чтобы начать его замечать?

18 августа 2021

39:57

Испорченный телефон. Как это - думать критично?

11 августа 2021

39:07

Обратная сторона Луны. Чем меланхолия отличается от депрессии и чем она опасна

4 августа 2021

35:41

Психология денег. О страхах, ложных убеждениях и привычках бедных и богатых

28 июля 2021

39:46

Рецепт заботы. Почему заботиться о себе труднее, чем о других

21 июля 2021

40:10

Усталые, обессиленные люди. Что такое поддержка, и почему так важно ее давать и получать

14 июля 2021

36:25

Мое тело - мое дело? Что скрывается за философией бодипозитива

7 июля 2021

38:20

Синдром «Немогуна»: как распознать и что с этим делать?

30 июня 2021

36:39

Самореализация - не просто модное слово, а жизненно важная потребность

25 июня 2021

40:46

С привкусом горечи. Всегда ли лучшее решение конфликта — компромисс?

16 июня 2021

36:51

Правила и ошибки делегирования обязанностей в семье и на работе

9 июня 2021

39:55

«Не думай о розовом слоне!» Почему возникают навязчивые мысли и что с ними делать

2 июня 2021

40:15

Близко к сердцу. Сверхчувствительность – недостаток или преимущество?

26 мая 2021

36:43

Почему так трудно хвалить других и как это правильно делать

19 мая 2021

39:11

Как совладать с эмоциями в экстремальных ситуациях

12 мая 2021

38:36

Под какими масками прячется ревность и нужно ли с ней бороться

5 мая 2021

39:32

Как не перепутать нарциссизм с амбициозностью, желанием преуспеть и нравиться окружающим

28 апреля 2021

39:29

Для чего нужны личные границы и как их защищать

21 апреля 2021

40:01

Как понять, что вас сжирает изнутри чувство вины, и избавиться от него

14 апреля 2021

40:34