В восемнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. О саморегуляции.
Саморегуляция— это в способность контролировать свои эмоции и реакции на ситуации и других людей.
Тренируйте Саморегуляцию, Осознанность
В восемнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. О саморегуляции.
Саморегуляция— это в способность контролировать свои эмоции и реакции на ситуации и других людей.
Тренируйте Саморегуляцию, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами.