Главное ● Подкасты и книги Детям
Активировать промокод
Подкаст
Норм
Подкаст о переменах.

Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём.

http://thatsnorm.ru/
https://t.me/ThatsNORM
https://www.instagram.com/thats_norm/
Возрастное ограничение:
18+
Издатель:
НОРМ Production

Последние выпуски

Смотреть все
Как эмиграция влияет на отношения? Говорим с парами
17 марта
53:53
«Ласточки» — наш новый подкаст. Слушайте пилот с журналистом-расследователем Андреем Захаровым
15 марта
49:12
Мой друг страдает в отношениях. Я могу что-то сделать?
10 марта
53:54
«Ласточки» — наш новый подкаст о настоящем и будущем. Послушайте его тизер
3 марта
2:10
Мой жених сидит в тюрьме
25 февраля
31:59
Сначала новые

Порядок проигрывания

Сезон 7
Как эмиграция влияет на отношения? Говорим с парами
17 марта
53:53
«Ласточки» — наш новый подкаст. Слушайте пилот с журналистом-расследователем Андреем Захаровым
15 марта
49:12
Мой друг страдает в отношениях. Я могу что-то сделать?
10 марта
53:54
«Ласточки» — наш новый подкаст о настоящем и будущем. Послушайте его тизер
3 марта
2:10
Мой жених сидит в тюрьме
25 февраля
31:59
Я хочу отношений, но у меня их нет. Почему? Говорим с психотерапевткой Милой Кудряковой
17 февраля
77:29
Седьмой сезон — о любви. И новости нашей студии
10 февраля
24:18
Сезон 6
Наконец-то прощаемся с 2022 годом. Последний эпизод сезона
23 декабря 2022
33:43
«Экопривычки помогли мне адаптироваться в новой стране». Наши рутины в 2022. Партнерский выпуск
20 декабря 2022
46:46
Маленькие радости. Просто очень добрый выпуск
9 декабря 2022
35:18
Зачем чекать привилегии и почему развелась Даша. Отвечаем на вопросы слушателей
2 декабря 2022
38:55
«Да, возможно, ты самозванка. Давай забьем на это». Как заняться творчеством во взрослом возрасте
29 ноября 2022
53:51
Почему болит спина? Говорим с телесной терапевткой Дашей Данюшевской
18 ноября 2022
47:41
Учимся переезжать и любить временные дома. У нас в гостях Вика Боярская («Домоводство 2.0»)
4 ноября 2022
49:11
«Призываю не учиться у прошлого ничему». У нас в гостях Андрей Аксёнов из подкаста «Закат Империи»
28 октября 2022
41:02
«Я получила тысячи сообщений». Журналистка Настя Красильникова о реакции на подкаст «Ученицы»
21 октября 2022
39:58
«В 2022 году эмиграция связана со страхом». Социолог Дарья Скибо — о тех, кто уехал из России
14 октября 2022
58:42
«Я не хочу этого ребенка». Почему люди до сих пор пытаются запретить аборты?
7 октября 2022
57:21
Наши слушатели — о мобилизации и своих чувствах
23 сентября 2022
24:24
Наши принципы жизни, планы «Б» и суперспособности. Отвечаем на вопросы слушателей
16 сентября 2022
40:25
Бонусные эпизоды для подписчиков — чтобы вы чувствовали себя лучше!
15 сентября 2022
2:41
Почему ледники худеют? Гляциолог и научный журналист — о жаре и изменениях климата
9 сентября 2022
47:01
Кому больше всех нужна помощь? Что происходит с благотворительностью — партнёрский выпуск
2 сентября 2022
53:28
Выдыхаем. Спортивный врач Елизавета Сидоренко — о том, как наладить сон и снизить тревогу
26 августа 2022
47:54
Сезон 5
«Мир подвёл». Анастасия Чуковская о том, что она поняла за полгода помощи беженцам
29 июля 2022
48:38
Как поддерживать отношения на расстоянии? Выпуск о разлуках с друзьями и близкими
22 июля 2022
28:28
Кризис среднего возраста и «комплекс россиянина». Отвечаем на ваши вопросы
15 июля 2022
33:45
Анна Ривина — о правах женщин и борьбе с насилием после 24 февраля
8 июля 2022
46:21
Как тело переживает травму? Говорим с Александрой Вильвовской
1 июля 2022
35:32
«Моя работа — писать о России». Оксана Васякина о творчестве во время войны и женщинах в литературе
24 июня 2022
46:47
Выпуск о работе, смыслах и силах. У нас в гостях селф-менеджмент коуч Макс Черепица
17 июня 2022
50:09
«Я сделала единственно правильный выбор». Две истории об увольнении после 24 февраля
3 июня 2022
57:15
Что такое дом? Мы спросили у уехавших, оставшихся и вернувшихся
27 мая 2022
49:15
Телевизор победил? Говорим с журналисткой Машей Борзуновой
20 мая 2022
55:10
Про уехавших друзей, 9 мая и внутреннюю эмиграцию. Что происходит с нами
13 мая 2022
28:38
«Другая реальность уже угадывается». Экономист Олег Буклемишев о том, что будет с деньгами
6 мая 2022
29:32
Тренируемся в мудрости и альтруизме. У нас в гостях буддийский монах Лобсанг Тенпа
29 апреля 2022
55:02
Книги, подкасты и сериалы, которые нам помогают. Говорим друг с другом
22 апреля 2022
24:17
О природе зла — с биологом и научной журналисткой Ириной Якутенко
15 апреля 2022
49:12
Поддержите «Норм»! Обращение к слушателям
14 апреля 2022
3:08
Как устроено коллективное горе. Говорим с психотерапевтом и антропологом Еленой Миськовой
8 апреля 2022
53:07
«"Россия всегда была такой" — ленивое объяснение»: разговор с Екатериной Правиловой из Принстона
1 апреля 2022
52:17
Актуальные вопросы об истории России. У нас в гостях Тамара Эйдельман
25 марта 2022
51:58
Медиаконсультант Александр Амзин — о том, как сейчас читать новости
18 марта 2022
53:42
Еще одна неделя. Говорим о солидарности, протесте и сбережениях
11 марта 2022
24:09
Взаимовыручка и надежда. Как нам всем с этим жить
4 марта 2022
30:54
Нет войне. Говорим о наших чувствах и страхах
25 февраля 2022
22:10
«Чувствую, колет в груди». Что такое психосоматика
18 февраля 2022
56:30
Первый эпизод нашего видеоподкаста — уже в ютубе. Смотрите «Советских див»
16 февраля 2022
1:48
«Меня можно принять неидеальным». Наши инсайты в психотерапии
11 февраля 2022
29:27
Мы запустили видеоподкаст! Он называется «Советские дивы». Скорее слушайте и смотрите
9 февраля 2022
3:01
Кто защищает права человека в России. Звоним правозащитникам из ОВД-Инфо, Мемориала, ЛГБТ-Сети
4 февраля 2022
70:23
Сколько мы тратим на ментальное здоровье? Считаем и пробуем сэкономить
28 января 2022
42:07
Наши аффирмации на 2022. С Новым годом!
30 декабря 2021
29:36
Тридцатилетние дают советы двадцатилетним. Герои и друзья подкаста обращаются к себе
24 декабря 2021
35:29
«Моя социальная тревога доходит до абсурда». Как общаться с людьми без стресса
17 декабря 2021
45:30
Как мы стали феминистками и кому шлём нюдсы. Отвечаем на вопросы слушателей
10 декабря 2021
33:28
Как любить зиму? Выпуск о том, как правильно одеваться, есть и ЖИТЬ в декабре
3 декабря 2021
47:37
«Не моё дело, что человеку есть». Диетолог Елена Мотова о продуктах и питании в большом городе
26 ноября 2021
39:52
«Мне не нравится, когда меня трогают». Обсуждаем телесность, наготу и чувства, с ними связанные
19 ноября 2021
46:17
Ссоры из-за прививки. Что делать?
13 ноября 2021
55:52
«Гены не задают однозначную траекторию жизни». Говорим с психогенетиком Ильей Захаровым
5 ноября 2021
47:26
Как ходить на свидания, что делать с экотревожностью. Отвечаем на ваши вопросы
29 октября 2021
38:34
Love is? Что происходит с нашим восприятием любви. Философский выпуск
22 октября 2021
53:44
Выпуск про буллинг и агрессию в интернете. Говорим с троллями и пострадавшими
15 октября 2021
47:00
Простые пути в благотворительность. Как начать помогать другим? Партнерский выпуск
8 октября 2021
39:50
Что делает нас счастливее и красивее? Выпуск про бьюти-рутины
1 октября 2021
47:56
Как работать в партнерстве. Четыре истории про бизнес и творчество
24 сентября 2021
46:27
Илья Колмановский — о науке, этике, критическом мышлении и ушах слонов
17 сентября 2021
48:45
Культура отмены, ложь во благо и прекрасная Россия будущего. Отвечаем на вопросы слушателей
10 сентября 2021
42:58
Что бесит в соцсетях? Наши токсичные привычки в интернете
3 сентября 2021
62:30
Кандидатка. Алена Попова — о сексизме в политике, домашнем насилии и консервативных избирателях
27 августа 2021
64:40
Что такое счастье? Мы спросили у психолога, буддиста и научной журналистки
20 августа 2021
53:52
Мы вышли из отпуска и уже устали. Знакомо? Обсуждаем, как возвращаться к работе в конце лета
13 августа 2021
41:30
Сезон 4
Пятый сезон — 13 августа. Послушайте его тизер!
5 августа 2021
1:30
С тобой все в порядке. Что такое самооценка и как ее поднять?
18 июня 2021
47:38
Мой бывший друг. Как и почему мы расстаемся с друзьями
4 июня 2021
48:32
Где я? Истории про путешествия, в которых что-то пошло не так. Партнерский выпуск
2 июня 2021
29:10
Как правильно извиняться? Разбираем публичные и наши личные извинения
21 мая 2021
53:20
«Сейчас я нужна здесь». Выпуск об эмигрантах, которые вернулись в Россию
7 мая 2021
45:05
Live в «Ровеснике». Наши краши
23 апреля 2021
45:58
Псы, коты и соболица. Сколько стоит жизнь с животным в Москве? Партнерский выпуск
16 апреля 2021
34:30
«После каждого приема пищи я испытываю вину». Выпуск об отношениях с едой
9 апреля 2021
61:18
Слушайте новый сезон «Бережно к себе» — подкаста о ментальном здоровье матерей
1 апреля 2021
2:23
Все вокруг строят личный бренд. Выпуск о том, что нас в этом настораживает
26 марта 2021
49:25
Все очень дорого! Почему цены опять растут((
12 марта 2021
37:19
«Моя мать жила у меня в голове». Выпуск про сепарацию от родителей
26 февраля 2021
45:23
Завидуем молча! Истории людей, уехавших зимовать в теплые края. Партнерский выпуск
19 февраля 2021
29:42
Даша — о том, как арестовали ее друзей. Теги: передачки, спецприемник, автозак, Россия
12 февраля 2021
34:25
«Это гражданское взросление». Выпуск про протестующих в регионах
9 февраля 2021
37:42
Кто такие успешные люди? Осмысляем надоевший культ
29 января 2021
44:27
Коллеги, работаем. Приходим в себя после праздников и строим планы на год
15 января 2021
27:50
Новогодний спешл! Звоним людям, которые восхищали нас в этом году
30 декабря 2020
56:24
Тревожность. Как с ней жить и как ее снизить
18 декабря 2020
38:41
«Один сидел, другой охранял». Рассказываем две удивительные семейные истории
4 декабря 2020
36:53
Держимся! Лайфхаки по выживанию в декабре
2 декабря 2020
37:01
Вон из города. Выпуск про людей, которые уехали из Москвы в 2020 году
20 ноября 2020
34:09
Выпуск про взросление. Наши страхи и надежды, связанные с возрастом
6 ноября 2020
48:26
Личное — это политическое. Выпуск про гражданскую позицию и тех, кто ее выражает
23 октября 2020
45:15
Как научиться качественно отдыхать. Антистресс-выпуск
9 октября 2020
41:12
Переработки, газлайтинг, токсичные начальники. Пора поговорить об отношениях на работе
25 сентября 2020
48:22
Кризис дейтинга. Выпуск про культуру свиданий и знакомств — и то, что в ней пора поменять
11 сентября 2020
54:15
Мужчина-2020. Обсуждаем кризис маскулинности
28 августа 2020
46:39
Байкал, Карелия, Кавказ, Камчатка. Как мы провели лето в России. Новый сезон!
14 августа 2020
47:45
Сезон 3
Это несмешно. Стендап-комики и сценарист — о том, как не стоит шутить в 2020 году
10 июля 2020
50:59
Как быть с деньгами в коронакризис? Партнерский выпуск
25 июня 2020
42:55
Слежу за тобой. Четыре истории о сталкерах
12 июня 2020
54:06
Цветы, коты и ты. Как мы обустраиваем быт в изоляции
25 мая 2020
45:46
Отношения в изоляции. Пять историй о любви и одиночестве
1 мая 2020
48:44
Откуда я родом. Выпуск про наши отношения с родными местами
16 апреля 2020
52:59
Live в Петербурге. Эмпатия: почему о ней столько говорят, как развить и всем ли это нужно
30 марта 2020
44:53
Карантин: караул или норм? Выпуск из самоизоляции!
22 марта 2020
45:49
НОРМ + Rrrrrrr. Как взять собаку или кота из приюта (и о чём нужно знать)
28 февраля 2020
43:10
Кристаллы, астрологи, шаманы. Мы наконец обсудили эзотерику
14 февраля 2020
60:03
Live в InLiberty. Где мои деньги? Выпуск про то, как тратить и копить
17 января 2020
50:10
Новогодний спешл. Голунов, Сапрыкин, Кремер и другие — о личных итогах года и резолюциях на 2020
30 декабря 2019
47:54
Сервисы и мы. Как быть этичным потребителем услуг? Партнёрский выпуск
24 декабря 2019
47:07
Я чуть не умер. Три истории о близкой смерти
6 декабря 2019
46:16
Live в баре Powerhouse. Зависть, агрессия, нарциссизм. Выпуск про все гадкое в нас
20 ноября 2019
43:11
Как живут активисты. Рассказывают феминистка, гражданская активистка и зоозащитник
5 ноября 2019
49:33
Выпуск про любовь. Истории людей в долгих отношениях
22 октября 2019
58:08
Live в Алматы. Протесты. Что случилось с уличными акциями в 2019 году
3 октября 2019
49:06
Не только славяне. Наиля, Заур, Искандер и Халимат о жизни в Москве
17 сентября 2019
64:46
Сезон 2
Cтресс, медитация, спорт, сигареты. Обсуждаем образ жизни, который мы ведём
9 августа 2019
50:31
Смерть, голуби, менты. Выпуск про наши страхи
17 июля 2019
46:51
Live в музее «Гараж». Люди, город и мусор. Как мы можем помочь экологии
3 июля 2019
58:39
Расставания. Выпуск про разбитое сердце
17 июня 2019
64:34
Cвоё дело. Как уйти из офиса и заняться тем, чем давно хочется
11 мая 2019
55:02
Родители. Пять историй об отношениях взрослых людей c отцами и мамами
8 апреля 2019
62:47
Потребление. Выпуск про наши отношения с вещами
10 марта 2019
52:37
Дружба. Где искать новых друзей, когда ты взрослый, и как не рассориться со старыми?
9 февраля 2019
51:17
Деньги и этика. Как просить прибавку к зарплате, давать взаймы друзьям и делить бюджет в паре
31 декабря 2018
41:06
Норму год. Выпуск про дни рождения
2 декабря 2018
37:03
Как я выгляжу? Выпуск про наши отношения со своим лицом и телом
27 октября 2018
64:14
Я меняю жизнь. Семь историй про то, как всё меняется после смены работы, эмиграции и каминг-аута
18 сентября 2018
50:09
Сезон 1
Жильё. Как купить квартиру и не сойти