Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Третий сезон подкаста посвящён решениям проблем в браке.
Историю Кати разбирает психолог Александр Колмановский.
01:45 История Кати
07:35 Как облегчить переживание психологической травмы?
11:40 По-настоящему вашего человека не оттолкнёт никакая ваша "неправильность"
14:30 Почему одни люди легче переживают травмирующее событие, чем другие?
15:20 Практика "участливости"
19:00 "Это не он плохой,
Историю Кати разбирает психолог Александр Колмановский.
01:45 История Кати
07:35 Как облегчить переживание психологической травмы?
11:40 По-настоящему вашего человека не оттолкнёт никакая ваша "неправильность"
14:30 Почему одни люди легче переживают травмирующее событие, чем другие?
15:20 Практика "участливости"
19:00 "Это не он плохой, это ему плохо"
20:25 Как выбрать подходящий момент для трудного разговора?