Откуда берется прокрастинация и как ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Что делать человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? ♡ Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.
Почему мы не умеем отпускать? Отпускать больше неинтересные проекты, отказываться от больше неактуальных целей, выходить из больше не работающих отношений и разное другое. Как решиться на новое дело, когда столько сил вложено в текущее? Почему в нашем обществе так важно "доводить до конца" и "определиться и делать что-то одно". Что мы теряем,
Почему мы не умеем отпускать? Отпускать больше неинтересные проекты, отказываться от больше неактуальных целей, выходить из больше не работающих отношений и разное другое. Как решиться на новое дело, когда столько сил вложено в текущее? Почему в нашем обществе так важно "доводить до конца" и "определиться и делать что-то одно". Что мы теряем, когда отпускаем проекты?
* 00:27 Введение в тему * 02:27 Почему мы не умеем "отпускать" * 09:00 Все ли проекты надо доводить до конца? * 14:27 А вдруг со мной что-то не так! * 18:00 Наши страхи * 27:00 Преимущества того, чтобы отпускать легко * 36:00 Бросить или выгореть? * 43:30 А как все-таки научиться отпускать?
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim