Откуда берется прокрастинация и как ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Что делать человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? ♡ Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас.
Сегодня партнер нашего выпуска - Zigmund.Online — сервис для онлайн занятий с психологами. Мы спросили, какой выпуск подкаста понравился им больше всего,
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас.
* 00:16 Бонусная вставка про то, как подбирать психолога от партнера Zigmund.Online * 26:30 Начало архивного выпуска №37 про то, как просить о помощи * 27:34 Из-за чего мы боимся просить о помощи * 33:35 Мы ждем, что человек прочитает наши мысли и сам нам поможет * 36:56 Почему для кого-то попросить о помощи - это слабость, а для кого-то - это просто эффективнее и быстрее решить проблему * 46:00 Как научиться принимать помощь * 51:17 Предыдущий негативный опыт, из-за которого страшно просить о помощи * 54:39 Учиться просить о помощи, начиная с мелочей * 58:36 Про то, как просить и принимать помощь в рабочих вопросах и в бизнесе * 1:03:08 Принципы правильной просьбы о помощи * 1:05:50 Сила благодарности и похвалы
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim