115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?

А вы загадываете желания? Можете прямо сейчас сказать 10 вещей, которые вы хотите? Когда в последний раз вы себе позволяли мечтать и желать? Как вам это ощущение?
Сегодня мы хотим поговорить желания. Работают ли списки желаний и для кого? Обсудить bucket list, марафоны желаний и другие списки.  А также немного поспорим  про то, что желать, и почему важно формулировать свои желания.


* 00:55 Представление темы
* 02:53 Ответственность за свои желания
* 12:02 Смелость желать 
* 14:20 Почему страшно говорить и писать желания
* 19:00 Прокачиваем мышцу желаний
* 23:51 Фокусировка
* 28:10 Bucket list и другие списки желаний
* 53:00 Почему может быть сложно желать
* 1:01:01 Как писать желания?

 


♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim


Упомянутое в выпуске:

* Барбара Шер - Мечтать не вредно
* Барбара Шер - О чем мечтать
* Билл Бернетт, Дэйв Эванс - Дизайн вашей жизни

Похожие выпуски:

* №9 - Что мешает достигать целей
* №20 - Про поиски себя, призвания и работы мечты
* №39 - Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?
* №54 - Ожидания других от нас
* №63 - Почему цели на год не работают
* №71 - Про когнитивные искажения
* №84 - Про внешнее одобрение
* №81 - Гибкое сознание и ограничивающие убеждения
* №97 - Про важность окружения
* №65 - Начало про интуитивное питание


Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
* Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.