123 Счастье. Как стать счастливым?

Сегодня мы философствуем на тему счастья. Что такое счастье? Из чего оно складывается? Как его ощутить? Нужны ли нам другие люди быть счастливыми? Или внешние атрибуты? И когда же можно начать быть счастливым?


* 00:19 Представление темы
* 05:05 Счастье в работе и достижении цели
* 08:42 Дофамин
* 10:50 Счастье в отдавании другим
* 15:40 Позитивное над негативным
* 21:51 Важность реализации
* 28:10 Формирование счастья
* 36:30 Маленькие компоненты счастья
* 41:10 Счастье врожденное и приобретенное
* 54:00 Счастье – это когда тебя понимают
* 56:50 Быть собой
* 1:02:41 Полнота бытия


♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:


* Мартин Селигман - В поисках счастья
* Максвелл Мольц – Психокибернетика
* Гретхен Рубин - Проект Счастье
* Елена Резанова – Никогда-нибудь
* Эрих Фромм – Человек для себя
* [Исследование про то, что счастье врожденное](http://Исследование про то, что счастье врожденное http://ru.knowledgr.com/01403463/ДэвидТЛиккен)
* Видео Стеллы по книге Проект Счастье (2017)
* Фильм «Доживем до понедельника»


Похожие выпуски:


* №113 - Позитивное подкрепление
* №81 - Гибкое сознание и ограничивающие убеждения
* №97 - Про важность окружения
* №20 - Про поиски себя, призвания и работы мечты
* №39 - Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?
* №54 - Ожидания других от нас
* №9 - Что мешает достигать целей
* №63 - Почему цели на год не работают
* №84 - Про внешнее одобрение


Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
* Отмечайте нас в инстаграме тегом