Активировать промокод

Подкаст

Эмоциональный интеллигент

Самопознание глазами психолога — искренне и без булшита. Блог: http://provornaya.com Канал в Telegram: @emotional_intelligent Для вопросов и сотрудничества: Telegram: @anna_provornaya

Возрастное ограничение:

18+

Анонс 6 сезона!

27 января 2021

9:10

Последние выпуски

Смотреть все

Нетоксичная продуктивность

27 марта

50:36

Стоит ли учиться на психолога?

18 марта

31:45

Мама, я рядом: как экологично заботиться о родителях?

1 марта

26:32

Ресурс-менеджмент: почему тайм-менеджмент не работает?

2 февраля

16:16

Как принять себя?

23 января

20:08

Сначала новые

Порядок проигрывания

Сезон 7

Нетоксичная продуктивность

27 марта

50:36

Стоит ли учиться на психолога?

18 марта

31:45

Мама, я рядом: как экологично заботиться о родителях?

1 марта

26:32

Ресурс-менеджмент: почему тайм-менеджмент не работает?

2 февраля

16:16

Как принять себя?

23 января

20:08

Новогодний выпуск: жить нельзя выживать

9 января

21:29

Эффективная забота о себе

28 декабря 2022

20:16

Тело в стрессе: как себе помочь?

14 декабря 2022

21:50

Любовь живёт три года?

18 ноября 2022

38:39

Опора внутри: как принимать верные решения в тревоге?

21 октября 2022

14:13

"Просто слушай своё сердце": нужно ли доверять себе?

2 сентября 2022

11:45

Сексуальный интеллект (Часть I)

26 августа 2022

35:33

Денежное мышление: ЭИ Х Несладкий бизнес

19 августа 2022

35:31

Выпуск-поддержка

8 августа 2022

9:43

"Все причины в тебе"?

13 мая 2022

13:10

Зачем ты стыдишь себя?

25 апреля 2022

15:00

Как сохранить себя в неопределённости?

15 апреля 2022

10:54

Как выйти из апатии?

31 марта 2022

11:55

S7E4 Почему отношения не складываются?

5 января 2022

11:51

S7E3 Как не потонуть в чувствах?

14 декабря 2021

8:53

S7E2 Миф об эмпатии

26 ноября 2021

7:22

S7E1 Как "быть в ресурсе"?

12 ноября 2021

16:29

Сезон 6

S6E17 Как поддерживать себя?

24 сентября 2021

18:13

S6E16 Внутренний слатшейминг

17 сентября 2021

13:33

S6E15 Слатшейминг 101

10 сентября 2021

15:19

S6E14 Почему мы манипулируем?

27 августа 2021

9:22

S6E13 А вдруг есть кто-то лучше?

20 августа 2021

10:07

S6E12 Тирания близости

13 августа 2021

14:55

S6E11 Как быть автором своей жизни?

6 августа 2021

23:56

S6E10 Как опираться на себя?

23 июля 2021

19:21

S6E9 Почему проблемы в отношениях не решаются?

16 июля 2021

11:59

S6E8 Как отключать голову?

2 июля 2021

18:25

S6E7 Секс — не стыдно, стыдно — когда его нет

24 июня 2021

14:18

S6E6 Как получать удовольствие от привычного?

4 июня 2021

27:24

S6E5 Стресс в большом городе

18 мая 2021

17:12

S6E4 Как справляться с неопределённостью?

15 апреля 2021

22:31

S6E3 Как принять свою неидеальность?

18 марта 2021

17:44

S6E2 Как (и зачем) быть эгоистом?

4 марта 2021

15:08

S6E1 Как понять, что мне нравится?

11 февраля 2021

15:30

Анонс 6 сезона!

27 января 2021

9:10

Сезон 5

В чём смысл независимости?

10 декабря 2020

7:46

Где твоя ответственность

24 ноября 2020

8:56

Тело, почему так?

17 ноября 2020

10:42

С чего начинается забота о себе

10 ноября 2020

8:03

Потолок самородка

26 октября 2020

12:23

Самопризвание

19 октября 2020

8:31

Сопротивление изменениям

2 октября 2020

12:02

Первая причина это (не) ты

24 сентября 2020

8:10

Возможное не возможно

18 сентября 2020

8:33

Неадекватные эмоции

10 сентября 2020

9:59

Парадокс самоконтроля

31 августа 2020

10:43

Разрешите, пожалуйста

7 августа 2020

8:55

Быть себе другом

31 июля 2020

12:14

Веришь в себя или нет

23 июля 2020

11:00

Без вины виноват

16 июля 2020

9:41

Семантический молодец

9 июля 2020

7:17

Страх упущенной жизни

2 июля 2020

9:45

И хочется, и колется

25 июня 2020

9:16

[ ЭИ Х Практика ] Как создать своё

19 июня 2020

66:34

Фильтр аутентичности

11 июня 2020

11:34

Ненасильственное развитие

4 июня 2020

8:27

Несправедливости ради

28 мая 2020

11:52

Твой маленький ботинок иллюзий

20 мая 2020

10:22

Это(ж)опыт

7 мая 2020

11:19

Одиночество в толпе/тебе

23 апреля 2020

8:09

Клаустрофобия в собственной коже

8 апреля 2020

11:07

Настоящие опоры

3 апреля 2020

8:25

Туннель тревоги

20 марта 2020

6:59

Критик за окном

27 февраля 2020

9:16

19 февраля 2020

12:35

Сезон 4

S4E9 Как создавать новое?

10 января 2020

9:16

S4E8 Секрет роста

19 декабря 2019

9:20

S4E7 Противоядие от синдрома самозванца

10 декабря 2019

7:44

S4E6 Забытая и возвращенная ценность

1 декабря 2019

8:38

S4E5 Можно ли доверять себе?

13 ноября 2019

13:51

S4E4 Эмоциональная (не)стабильность

29 октября 2019

9:15

S4E3 Ложная забота, или как убить удовольствие

14 октября 2019

12:28

S4E2 Опираться на себя (?) нельзя (?) искать поддержку

30 сентября 2019

11:45

S4E1. Как тебе не стыдно

23 сентября 2019

11:49

Сезон 3

Тревога, изменения и до скорого

10 августа 2019

11:18

S3E4 Почему ты остановился?

16 июля 2019

14:57

S3E3. Выгорание, проекты и забота о себе

9 июля 2019

10:24

S3E2 Неотправленное письмо и самосочувствие

2 июля 2019

10:48

S3E1 Диалог и страх неудачи

25 июня 2019

14:12

S3E0 О новом

18 июня 2019

6:12

Сезон 2

S2E6 Вопросы на ответы

4 июня 2019

10:40

S2E5 Как справляться с негативными эмоциями?

28 мая 2019

15:29

S2E4 Эмоциональная автономия или одиночество?

21 мая 2019

12:39

S2E3 Успех или забота?

14 мая 2019

13:54

S2E2 Самосочувствие & жестокая реальность

7 мая 2019

13:56

S2E1 Сначала полюби себя?

30 апреля 2019

12:17

Возвращение интеллигента

23 апреля 2019

8:03

Сезон 1

Образовательный шум

12 апреля 2019

7:00

Эффективное самопринятие

9 апреля 2019

8:49

Цель VS ценность

5 апреля 2019

11:07

2 апреля 2019

7:41

Твоё бездействие и бабочка

29 марта 2019

7:45

Время — не деньги

26 марта 2019

9:04

К черту саморазвитие (иногда)

22 марта 2019

10:47

Твоя мотивация — булшит?

16 марта 2019

13:07

Самообъективация, или почему ты не табуретка

12 марта 2019

13:32

Откажи мне полностью

1 марта 2019

10:41

Неловкая пауза в жизни

19 марта 2019

10:25

Тёмная сторона оптимизма

22 февраля 2019

10:00

Почему ты обесцениваешь себя?

20 февраля 2019

14:03

Что делать, когда всё идёт к чертям?

18 февраля 2019

10:48

Определяй ценность

15 февраля 2019

6:55

Как делать сложные выборы?

14 февраля 2019

9:19

Безответственная ответственность

11 февраля 2019

10:42

В ответе за доверие

4 февраля 2019

6:31

Почему ты не видишь прогресс

27 января 2019

6:35

Гибкий баланс

20 января 2019

9:41

Контроль Vs Доверие

17 января 2019

20:14

Синдром самозванца или самозванство?

16 января 2019

8:50

Как бороться с негативными мыслями?

11 января 2019

18:48

Почему мы не делаем то, что хотим?

9 января 2019

10:17

Ресурс-менеджмент: почему тайм-менеджмент не работает?

Всем привет! Выпуск для тех, кто ненавидит тайм-менеджмент:) Рассказываю, почему часто попытки регулировать свое время не приводят к желаемому результату, и как более эффективно управлять своей жизнью. В конце — небольшая, но важная практика.

Всем привет! Выпуск для тех, кто ненавидит тайм-менеджмент:) Рассказываю, почему часто попытки регулировать свое время не приводят к желаемому результату, и как более эффективно управлять своей жизнью. В конце — небольшая, но важная практика.

Ещё

О треке

Лейбл

-

Исполнитель

-

Источник фонограммы

-