16. Светлана Шнырова — адаптация к материнству

Гость сегодняшнего выпуска - Светлана Шнырова - психолог, доула, ведущая тренингов по подготовке к родам и преподаватель Релакс-йоги.

Многие женщины задумываются о том, какие они будут мамы.

Но как только видишь две полоски на тесте, вдруг понимаешь, что начинается что-то очень новое и интересное.

Согласитесь, опыт материнства не похож ни на что другое. Ничего подобного, ничего похожего до того, как забеременеть, женщина никогда не испытывала.


Интересно, можно ли подготовиться к этому новому в твоей жизни?

Можно ли заранее подготовиться к тому, что будет происходить с твоим телом в беременность и в родах?

А к тому, что ты станешь мамой?


Предлагаю Вам прослушать первый выпуск из цикла, который мы подготовили со Светланой. Он будет посвящен тому, что происходит с женщиной до родов.


Страница Светланы в Instagram - https://www.instagram.com/svetlana.shnyrova/