В последние годы в России возрождается марафонское движение. Число людей, увлечённых бегом и получающих от него удовольствие, растёт. Таковые встречаются и в стройных рядах любителей боевых искусств, а в нашем случае — практикующих Айкидо Ёсинкан.
Олег Красовский, инструктор клуба «Кинагарэ», обладатель 3 дана Айкидо Ёсинкан, легко и непринужденно
В последние годы в России возрождается марафонское движение. Число людей, увлечённых бегом и получающих от него удовольствие, растёт. Таковые встречаются и в стройных рядах любителей боевых искусств, а в нашем случае — практикующих Айкидо Ёсинкан.
Олег Красовский, инструктор клуба «Кинагарэ», обладатель 3 дана Айкидо Ёсинкан, легко и непринужденно может преодолевать невероятные для обывателя дистанции. Однажды он «кайфанул» от участия в полумарафоне и теперь не может остановиться.
Его ноги топтали разные дистанции на разных забегах. Это Московский марафон осенью 2016 года (42 км), несколько полумарафонов (21 км), Бойцовский, Крещенский забег и другие.
В интервью, на которое Олег любезно согласился, мы беседуем о практической стороне вопроса, о том, как не забросить пробежки после второго занятия, как «взять» марафонскую дистанцию, и о том, в чём магия такого времяпрепровождения. А для искушённых наш спикер говорит о том, как знания принципов айкидо помогают при пробежках, особенно зимой, и делится соответствующей методикой.