Неправильный психолог Андрей Янов просто говорит... Прекрасно слушается на отдыхе, в состоянии лени, в пробках. Расслабляет перед сном. Способствует генерации новых мыслей. Прогоняет тараканов. Слушать раз в неделю на сытый желудок.
Честно говоря, испытывать волнение перед свиданием нормально. Хуже когда его нет. Но вот если вместо легко волнения возникает тревога, это уже совсем другая история. Откуда эта тревога берется? И, главное, как от нее избавиться?
Честно говоря, испытывать волнение перед свиданием нормально. Хуже когда его нет. Но вот если вместо легко волнения возникает тревога, это уже совсем другая история. Откуда эта тревога берется? И, главное, как от нее избавиться?