Какова главная особенность образа мышления и восприятия реальности в дзэн? Чему учил основатель школы дзэн Бодхидхарма и почему он поселился в Шаолине? Как дзэн-буддизм был передан из Индии в Китай, а затем Японию? В чём состояло его новаторство в сравнении с господствовавшими в ту эпоху учениями? Как практиковать дзэнскую медитацию, дзадзэн,
Какова главная особенность образа мышления и восприятия реальности в дзэн? Чему учил основатель школы дзэн Бодхидхарма и почему он поселился в Шаолине? Как дзэн-буддизм был передан из Индии в Китай, а затем Японию? В чём состояло его новаторство в сравнении с господствовавшими в ту эпоху учениями? Как практиковать дзэнскую медитацию, дзадзэн, и чем она отличается от других? Какие четыре медитативные техники могут быстро углубить и развить это состояние? Как стабилизировать и укрепить осознанность в медитации, обнаружить и снять с себя маску из конфликтующих эмоций и предубеждений?
Об этом и многом другом – в новом 95 выпуске👇
Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full Что такое «Письма» и как с ними работать: vk.com/@apostils-lib
Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4 Telegram: t.me/apostils Заказать мою книгу: vk.com/@apostils-book