Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения.Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Пройдите опрос для развития подкаста:
Часто усталость возникает <u>из-за стресса, недостатка сна, неправильного питания</u>. Но есть и более серьезные причины.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/self-help-tips-to-fight-fatigue/
https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/10-medical-reasons-for-feeling-tired/