Для чего нужна медитация? Чтобы успокоить свой ум и эмоции. Чтобы снять стресс, и это не только для начинающих или совсем новичков, также и для продвинутых практиков нужна для сосредоточения и связи с "Высшим Я".
Тайм коды
0:00 Вступление
0:27 Интервью с энергопрактиком Никитой Емельяновым на тему Медитации ведет видеограф с Бали Дарья
0:55 Что такое медитация и как она работает
1:52 Почему медитация улучшает качество жизни
2:36 На что может влиять медитация
3:50 Медитация на гармонизацию
Присоединяйтесь на наш бесплатный трехдневный