Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
Из чего состоит обследование перед тренировками, что такое “фитнес-тест” и биоимпедансный анализ? Как специалист определяет “коридор” возможной нагрузки? И много ли клиентов слушают медиков и соблюдают рекомендации? Спрашиваем у врача фитнес-клуба Арины Рожковой.
02:00 “Врач фитнес клуба - это фикция или нет?”: как на самом деле
03:10 Несёт
Из чего состоит обследование перед тренировками, что такое “фитнес-тест” и биоимпедансный анализ? Как специалист определяет “коридор” возможной нагрузки? И много ли клиентов слушают медиков и соблюдают рекомендации? Спрашиваем у врача фитнес-клуба Арины Рожковой.
02:00 “Врач фитнес клуба - это фикция или нет?”: как на самом деле
03:10 Несёт ли клуб ответственность, если с клиентом что-то случится
05:00 Из чего состоит диагностика у врача фитнес-клуба
07:50 Что такое фитнес-тест
12:35 Зачем нужен биоимпедансный анализ
14:37 Какие услуги - совсем не обязательные
18:35 Насколько клиенты прислушиваются к советам врача фитнес-клуба