К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.
Телеграм-канал со всеми подкастами: https://t.me/Katerinalengold
Первый подкаст после долгого перерыва! 🥳
В этом эпизоде:
— Почему наш мозг фокусируется на негативе
— Как развить навык замечать хорошее, даже когда внешние условия непредсказумы
— Какие процессы в мозге управляют нашим вниманием?
+ простая практика тренировки осознанного
— Почему наш мозг фокусируется на негативе — Как развить навык замечать хорошее, даже когда внешние условия непредсказумы — Какие процессы в мозге управляют нашим вниманием?
+ простая практика тренировки осознанного внимания для наполненной жизни